食疗养生

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  • 吃藕有哪些好处 女性得多吃点了

    莲藕,世界杯买球网:是比较常见的食材了,在日常的饮食上还是需要好好调理的。此外,根据阴阳五行学说,女性为阴。女人的生理特点是容易出现“阴精亏虚”,而藕是很好的养阴之品,故......[详情]

    2018-07-12 09:45:00
  • 牛奶怎么喝最健康 你知道吗

    牛奶的营养价值我们都知道了,那你知道怎么喝才是最健康的呢,那你知道为何不能当水喝呢,牛奶的营养价值虽然很高,但是也要多注意什么时候喝最好哦。有些人习惯把牛奶......[详情]

    2018-07-12 09:43:48
  • 姜到底该怎么吃?

    大家一定听说过这么一句民谚:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。中医认为,姜是助阳之品,具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用,可以加快人体新陈代谢、抗炎......[详情]

    2018-07-12 09:17:52
  • 中医养肾推荐吃这六种黑色食物

    中医对于我们很多朋友还是不陌生的,所以,我们在日常生活中,大家还是得好好的了解的,只有拥有健康的身体我们才能拥有幸福的生活,当然,中医养肾推荐的几种食物,也......[详情]

    2018-07-12 09:15:15
  • 天热了,这些食物别乱给宝宝吃,尤其是第3种!

    夏天食物不能乱吃,不然小心上吐下泻,甚至有生命之忧。隔夜菜不能吃这个大家应该都知道,不管是绿叶蔬菜、肉菜、海鲜,还是各种汤都不建议再摆上餐桌。除了这个,以下......[详情]

    2018-07-12 09:09:28
  • 夏季暑热,专家提醒科学补充膳食营养

    随着各地高温来袭,人体能量消耗较大,营养代谢也可能发生变化。营养专家提醒,夏季膳食更要讲究合理搭配,科学补充膳食营养。暑天出汗多,人体随汗液流失的钾离子......[详情]

    2018-07-12 09:08:58
  • 这7种食物堪称是“补脑高手” 多吃促进大脑发育

    大脑是一个人的“指挥中心”,我们所做出的每一个行为都是由它控制的。在儿童时期,我们的脑力需要发育;成年后,我们的脑力需要工作;当我们老了,脑力会下降、记忆力......[详情]

    2018-07-12 09:08:54
  • 蒲公英叶春天季节食用最好 蒲公英根的功效与作用

    蒲公英根好还是叶子好蒲公英是非常有名的药材,蒲公英有着药村皇后的著称,在日常生活当中最常见的是蒲公英根、蒲公英叶子、而蒲公英的根才是效用较高的药材,......[详情]

    2018-07-11 15:01:51
  • 夏季防暑 专家推荐三款养生饮料

    夏天了,自然界的变化是阳气渐长,阴气渐弱。此时肝气渐弱,心气渐强,饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养脾胃。应多吃清淡、甘寒、富有营养、易消化的食物为佳,亦可......[详情]

    2018-07-11 14:04:37
  • 黄芪泡水当茶喝,老人心慌慌

    日前,蒋奶奶头晕、失眠、心慌,到湖南省第二人民医院检查。医生发现,导致老人身体不适的原因,是她每天用黄芪泡水喝,本来是想补气,但这种中药滋补方式与她的体虚体......[详情]

    2018-07-11 14:01:18
  • 长期看电脑玩手机要防干眼症

    如今,长时间看电脑、玩手机是导致我们视力下降的重要原因。眼科专家提醒,干眼症已成门诊常见病,从事长时间使用电脑、手机的工作,眨眼次数少,生活节奏快,工作压力......[详情]

    2018-07-11 13:55:27
  • 提倡素食?专家:不能忽略膳食营养均衡

    现在,人们的生活水平越来越高,很多人为了追求健康,提倡素食。有新闻报道称,武汉一位女士为了控制体重,坚持吃了30年的纯素食。不仅鱼肉蛋奶都不碰,连炒菜油也不......[详情]

    2018-07-11 13:54:15
  • 得了子宫肌瘤, 豆浆、桂圆、红枣都要少吃

    “不生孩子就会生瘤子”。曾经有一位妇科医生如此阐述生育与子宫肌瘤的关系。的确在上一辈人里,孩子生得多,子宫肌瘤比较少见,现如今,一去做个B超体检,有不少人被......[详情]

    2018-07-11 13:50:15
  • 祛湿也要分体质 薏米红豆汤并非人人适用

    气温逐渐升高,雷雨增多,空气中弥漫着潮湿的味道,整个人也变得“湿哒哒”的,此时湿邪容易作祟。中医认为,“暑必挟湿”“千寒易除,一湿难去”,所以祛湿成了夏季的......[详情]

    2018-07-11 13:49:31
  • 全球掀起大米养生风潮 与豆浆、杏仁奶并称“三大植物奶”

    大米是国人餐桌上的常见主食,但近年来,国人大米消费量下降不少,“吃米极易发胖”等谣言更是深入人心。事实上,大米自古就是人们眼中的“珍宝”,被誉为“最平价简易......[详情]

    2018-07-11 13:49:14

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