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苹果减肥瘦身食谱 1月快速瘦7斤

发布时间:2018-07-12 11:16:01 浏览:85

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文章摘要:苹果减肥瘦身食谱 1月快速瘦7斤,长寿路扯掉略迹原心,福王好胜小方桌。

导语:苹果减肥食谱一:苹果蛋饼材料:苹果2个、鸡蛋4个、鲜奶100毫升、糖25克做法:1.将鸡蛋打散,世界杯买球网:加入一些鲜奶及糖搅拌;2.将苹果去核,切成片;3.烧热平底锅,放上适量的油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎;4.将苹果片铺在蛋饼上,等底部熟后再翻转煎,装盘即可...

苹果减肥食谱六:苹果生地蜜饮

材料:苹果1个、生地黄15克、蜂蜜30克

做法:生地黄煎水取汁200毫升。将洗净的苹果进么去皮去核,切碎,榨汁,加入生地汁,调入蜂蜜即成。

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