过敏性鼻炎患者不宜吃的4种食物【精华】

发布时间:2017-05-18 13:36:41 3141人浏览 0人参与讨论

惠普生物—王

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过敏性鼻炎是我们的生活中常见的一种疾病,严重的威胁着我们鼻子的健康,鼻炎喷雾学者表示过敏性鼻炎患者除了需及时治疗外,以下几种食物不宜吃。

1、不吃刺激性食物

辣椒、芥末等这样的辛辣食物,容易剌激呼吸道黏膜,加重鼻腔粘膜的肿胀,造成通气和引流不畅,使鼻塞更加严重。

2、少吃冷饮

因为过冷的食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏,极有可能造成过敏性鼻炎。

3、少吃烹炸食品及海鲜

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦等,过敏性鼻炎患者最好少吃。

4、少吃特殊处理或加工精制的食物

人工色素,特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物,这类食物对过敏性鼻炎患者的身体帮助很小,甚至可能就是患者的过敏原,所以最好少吃。

鼻炎喷雾学者表示除了以上几种食物不能吃外,还在注意营养平时要多吃含维生素c和维生素a的食物,饮食上注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果。如萝卜、刀豆、梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。调整好自己的饮食。才能避免鼻炎加重。

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