女人淡化色斑可以吃以下5种水果【精华】

发布时间:2017-04-26 10:42:12 3297人浏览 0人参与讨论

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脸上有色斑怎么办?很多女性因为脸上的色斑,世界杯买球网:化妆、整容但还是不能完全祛除!是困挠女性健康美丽的原因之一。妇科抑菌凝胶OEM-新惠普改善色斑,不妨吃以下5种水果。

樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

西红柿

西红柿中含有丰富的维生素C,所以每天喝1杯西红柿汁或常吃西红柿,可以使皮肤白嫩,还可以淡化色斑。

柠檬

柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。

另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

富含维生素的食物

可以多吃富含维生素的食物,如水果蔬菜,不仅可以抑制黑色素的生成,而且还能淡化色斑。

菠萝

菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。

妇科抑菌凝胶OEM-新惠普表示如果脸上有色斑可以多吃以上5种水果,要想快些的话不妨将波萝直接取汁进行擦擦拭,不久你将拥有美白皮肤。

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