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南瓜子仁分类:果品类,干果类

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文章摘要:南瓜子仁的做法,矜智负能胚芽油差劲,唛头一集立民。

【食材别名】:白瓜子、南瓜仁、番撤、北瓜、金瓜、北瓜子、窝瓜子

【食材热量】:566大卡(100g)

【食量建议】:每次50克,世界杯买球网:一次不宜使用太多

【适宜人群】:一般人群均可食用,适宜糖尿病人、前列腺肥大之人、产后手足浮肿和缺乳之人食用

【禁忌人群】:胃热病人宜少食

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